342

Inom ett dygn kommer Broloppet att vara fulltecknat. 30 000 löpare (de flesta danska) ska i början av nästa sommar springa från Danmark över broen till Sverige när loppet tillfälligt kommer tillbaka som 10-årsjubileum.

Jag har inte sprungit loppet tidigare och jag planerar inte att göra det den här gången heller. En av anledningarna är datumet för loppet – en halvmara bara en vecka efter Stockholm Marathon känns lite väl tufft.

---

Uppdatering:
Anmälan stänger kl 18:00 idag enligt Broloppets hemsida.

343

Den närmaste veckan kommer temperaturen att krypa ner under noll. Det är kanske dags att använda det där presentkortet för att köpa ett värmande underställ. Fast jag vet inte riktigt vad jag ska titta efter. Eller om det är lönt.

Egentligen är det väl inget som hindrar mig från att springa veckans enda pass ikväll – förutom alla flyttlådor i lägenheten, det eländiga mörkret, de sista spåren av förkylningen, alkoholintaget tidigare idag... Ursäkterna kan vara hur många som helst, men jag känner helt enkelt inte för det.

Det här håller på att bli en löparblogg som inte redovisar något annat än brist på löpning. Bara gnäll, gnäll, gnäll.

344

Ännu en dag utan direkt koppling till löpning. Den här dagen har mest handlat om att samla kraft efter en tuff vecka, bli helt frisk, förbereda den nära förestående flytten och planera andra framtida projekt.

Jag har en väldigt stark längtan till en tid längre fram där jag ska kunna njuta av nuet, känna en mer stabil grund att stå på för att sedan kunna springa vidare. Att gå mot ett nytt år har nog aldrig känts så lockande.

345

Jag har följt diskussionerna på löparforumet puls.se sporadiskt i mer än fem år.

Nyss registrerade jag mig även på jogg.se. Förutom diskussionsforum finns det där en träningsdagbok som jag kanske får för mig att använda under nästa år.

346

Idag fick jag höra att jag förmodligen inte blir erbjuden en fortsatt heltidsanställning. Det är goda nyheter för löpningen och den här bloggen. Och så är förkylningen på väg bort också.

347

Förkylningen verkar ha planat ut. Om det stämmer och jag blir frisk snart så kanske jag kan springa igen redan i helgen. Förutsatt att jag tillåter mig själv att pressa in det under en period då jag har så mycket jag borde göra att jag nästan känner mig handlingsförlamad. Drygt tre jobbiga veckor kvar.

348

Jag har kollat på lite lägenheter idag igen, och därmed lite eventuella framtida löprundor. Lägenheternas lägen var både bra och dåliga, men löpmöjligheterna såg mycket lovande ut på samtliga ställen. Även om jag inte kommer att flytta till någon av de nu sedda lägenheterna så kommer jag med all säkerhet att springa på flera av de nyupptäckta löpvägarna.

349

Förkylningen är ett faktum. Än är det inte värre än att jag bara lutar mig tillbaka och tar det lugnt. De närmaste elva och en halv månaderna handlar ju ändå inte enbart om att snöra på sig dojjorna, trycka igång klockan och räkna kilometrar. Det finns andra typer av förberedelser och planering. Just nu är jag förstås alldeles för trött, och kvällen kommer inte att bli lång.

350

Jag vaknade halv nio med täppt näsa. Idén att åka ut till Husby till klockan 10 för att springa två mil (tillsammans med seriösa löpare jag aldrig träffat) kunde därmed skrotas direkt.

På eftermiddagen blev det ändå en runda, helt tack vare R som hojjade hit från Söder. Det kändes viktigt att komma ut, men det var inte skönt vid något enda tillfälle. Jag hade håll nästan hela tiden, blev varm och svettig direkt, fick ont först i vänster knä och senare också i höger. Det blev bara totalt 50 minuter i lågt tempo för att jag inte orkade mer.

Efter den här veckan känns det nog faktiskt sämre än när jag började skriva här för 50 dagar sedan.

351

Om jag över lång tid har ett pressat schema med en massa saker inplanerade varje dag, och om det utöver det inträffar saker som inte är så roliga, då kan det vara välkommet med en dag då det inte händer någonting alls, en dag då man inte har några tider att passa utan bara kan ta allt som det kommer och samla sina mentala krafter inför kommande utmaningar.

Jag skulle önska att det är sådana dagar jag sticker ut och springer. Tydligen är det inte så.

352

Filmfestivalen fortsätter. Jag stannar hemma och håller mig till ämnena löpning och New York.

Maratonmannen är inte precis en film om löpning, men man får se Dustin Hoffman springa några varv runt reservoaren i Central Park.

Is it safe?

Filmen finns att se på film2home – gratis hela november med en rabattkod. Fungerar relativt bra, även om bilden stannade lite då och då på min mac.

353

Sedan igår är det filmfestival i Stockholm. Jag såg på film hemma istället i sällskap med min vän Stefan. Det blev en film med löptema som jag lånade när jag var på Sture bibliotek i torsdags för att lyssna på New York-prat. Se där – film, löpning och New York i en och samma mening – a perfect mix!

Stefan har en gång gett mig ett tummat exemplar av Alan Sillitoes novellsamling The Loneliness of the Long Distance Runner, och nu fick jag möjlighet att återgälda med motsvarande filmupplevelse. Från en filmvetare till en litteraturvetare.

Tyvärr får jag säga att filmen som skildring av löpning lämnade en hel del övrigt att önska. Mest irriterande var att filmens huvudperson sprang så oerhört fult.

Jag: Novellen var bättre.

Stefan: Låten också.

354

Nu är det fullt rapporterar marathon.se sedan strax efter midnatt, efter att Stockholm Marathon stängt anmälan kl 23:50 igår. Det var igår också precis 200 dagar kvar till 5 juni 2010. Min gissning att det skulle bli fullt först vid löning var alltså helt fel.

Nu kommer snart alla startnummer att fördelas, men jag har vetat mitt sedan länge. De senaste fyra åren har det nämligen varit föregående års placering. En trevlig gest från arrangören, och givetvis väldigt sporrande.

355

Springtime Travel har redan 200 förhandsbokningar till New York City Marathon 2011 enligt en artikel på marathon.se. Researrangörens vd Patrik Yderberg säger att 9743 svenskar hittills gått i mål i NYC Marathon, och han tycker att det ska bli ”spännande att se vem som blir nummer 10000”, vilket kommer att hända redan i 2010 års lopp.

Sanningen är att betydligt färre svenskar har fullföljt NYC Marathon, för egentligen handlar det om 9743 svenska målgångar – många svenska löpare har sprungit loppet flera gånger (samtidigt som flera svenskar kan ha sprungit under annan flagg).

Jag kommer i vilket fall inte att pricka nummer 10000 eftersom jag är tillräckligt snabb för att hålla mig bland de 100 främsta svenskarna.

356

Inbrott i källarförrådet. Där gick vinylsamlingen och lite saker till (jag vill knappt tänka på vad jag blivit av med).

Man kan få sin adrenalinkick utan att springa.

---

Uppdatering:
En första inventering visar att jag på nästa inflyttningsfest inte tar låtönskningar i sektionen A-O, och ingenting äldre än mitten av 1980-talet. Farväl, Caramba, som var ett av min två första vinylalbum.

357

Jag har haft ont i mitt vänsterknä i några dagar. Det har tilltagit, och det oroar mig eftersom det är samma knä som jag skadade förra våren (vilket ledde till sjukgymnastik och el-akupunktur).

Inget långpass idag. Det hände massa annat istället. Livet kom emellan.

358

Nu kan man föranmäla sig till New York Marathon via Springtime. Det gäller förstås inte nästa år, utan 2011. Men om man är snabb att anmäla sig (och har mycket pengar) är det ett säkert sätt att få en plats.

Jag åkte istället till KTH-hallen och betalade 200 spänn för att få springa halvmaran Kungsholmen Runt till våren.

359

Jag frågade min vän Daniel om han – liksom huvudpersonen i hans andra roman – faktiskt brukade åka ut till Sundbyberg för att sedan springa tillbaka till stan. Och så var det. Jag skulle själv gärna variera min löpning genom att gör så lite oftare, åka någonstans och springa hela vägen hem.

Fredagsrundan blev förstås de vanliga 8 kilometerna. Två och en halv minut över toppnoteringen förra veckan, men med en spurt på sistakilometern som var bäst hittills.

360

Tydligen går det att få träningsvärk i benen av att att bara stå och hålla om någon på en konsert i två timmar. Vi kan väl kalla det veckans styrketräning?

361

I en artikel på marathon.se flaggar man för sina träningsprogram inför Stockholm Marathon som inleds 7 december. Programmen finns för löpare på sex olika nivåer:

• 6-timmarsgruppen (klara loppet)
• 5-timmarsgruppen
• 4.30-gruppen
• 4-timmarsgruppen
• 3.30-gruppen
• 3-timmarsgruppen
  

För att veta vilket träningsprogram man bör välja föreslår de att man springer ett testlopp på 5 eller 7,5 km. Om man till exempel springer 7,5 km på 33 minuter (vilket jag klarade med marginal förra tisdagen), så bör man träna med 3.30-gruppen.

Det finns inte en chans att jag kommer att följa det programmet (förra årets program här), men som jag skrivit tidigare ska det bli intressant att jämföra träningsmängder det närmaste halvåret. Så här långt ligger jag inte efter.

362

På något sätt har jag lyckats fylla veckan med arbete, konsert, föreläsning, möte, lägenhetsvisningar, releasefester och inflyttningsfest så att bara fredag kväll och söndag eftermiddag återstår. Så kom inte till mig med något förslag på aktiviteter den här veckan om de inte går att utföra samtidigt med löpning i strax under femminuterstempo!

363

Nu har jag gett mig in i en gissningstävling där det gäller att pricka det datum då Stockholm Marathon blir fulltecknat. På löpforumet Puls.se har detta blivit en årlig tradition, och enligt de fakta som ges blev 2008 års lopp fulltecknat den 11 december 2007 och 2009 års lopp den 1 december 2008.

Jag har inte ritat grafer eller på något annat sätt fått användning för mina högskolepoäng i statistik, men ingen av årets tävlingsdeltagare hade gissat på 25 november, så idag har jag knipit det datumet.

364

Mindre än ett år kvar, och jag kan inte säga att planeringen är särskilt konkret. Jag vet inte ens hur mycket eller när jag kommer att springa den närmaste veckan.

Det jag är mest orolig för just nu är att det skulle kunna komma en period när jag av en eller annan anledning inte kommer att springa alls. Jag är rädd att några veckors uppehåll skulle hindra mig att nå mina mål för det närmaste året.

Fast i slutändan är det bara ett mål som räknas: att ta mig runt New York City Marathon springandes och att kunna njuta av det hela vägen.

365

Om det skulle bli mer än ett löppass den här veckan så såg det ut som att det fick bli den här morgonen, med resten av helgen fylld av Uppsalabesök, Fars dag and whatnot. Nu var det faktiskt inte riktigt så illa som man kunde tro när man tittade ut genom fönstret på morgonen, även om det fina elljusspåret har blivit lite klafsigt på sina ställen. 6 miles, och det hade blivit minst två till om det inte funnits en massa andra planer för dagen.

366

Jag har ett presentkort från Stadium på 1000 kronor som jag vann när jag sprang Midnattsloppet senast. Min prestation var inte att jag var snabb, utan att jag i förväg gissade min sluttid och kom väldigt nära. Visst kunde man vara taktisk och välja en bekväm tid att lunka in på, men jag valde att tippa en tid som jag med tanke på omständigheterna skulle vara nöjd med och som samtidigt skulle vara snabbare än mina sex tidigare Midnattslopp. Jag sprang två sekunder snabbare än vad jag hade gissat.

Jag har inte bestämt än vad jag ska köpa.

367

Dagens outfit.

Foto: Renée Öberg

Det var ingen medveten tanke som låg bakom valet ur garderoben i morse, men det är på dagen tre år sedan jag sprang New York City Marathon.

368

Jag träffade en barndomsvän idag. Han är en av flera personer jag känner som har börjat springa på senare år. De flesta av dem – även han – verkar se det som ett nödvändigt ont, någonting man gör bara för att hålla sig i form.

Hade det bara handlat om nytta och inte alls om nöje så hade jag inte sprungit.

369

Ett pressat schema fick mig att ännu en gång välja Hälsans stig hemma. Jag sprang snabbare än vad jag gjort vid de 20 tidigare tillfällena jag sprungit den rundan i år. Betydligt snabbare. 8 km på 33 minuter.

Bränslet var min irritation över att behöva rätta mig efter andra människor, sätta deras önskemål före mina egna, människor jag aldrig ens har träffat. Men när jag springer är jag ensam, och kan jag använda min ilska som motivation så duger den åtminstone till något.

370

Vissa dagar är så självklara för löpning – idag var jag helt redo att ge mig ut och ge allt trots en riktig skitavslutning på arbetsdagen – men så händer det något annat som är mer lockande, och...

Min flickvän är så fin, och nu ska jag ägna henne all min uppmärksamhet resten av kvällen.

371

För ovanlighetens skull ser jag faktiskt fram emot att sitta och kolla på tevesänd idrott en söndagseftermiddag. New York City Marathon sänds live på Eurosport, men eftersom jag inte har tillgång till den kanalen har jag letat upp ett sätt att se loppet på nätet. Jag är egentligen inte särskilt intresserad av de idrottsliga prestationerna, men jag vill se lite av årets förutsättningar, minnas lite av omgivningarna och drömma lite om nästa år.

Starten har gått.

---

Uppdatering:
Länken ovan fungerar inte längre, men loppet går fortfarande att se här (även om jag inte får det att funka för tillfället).