Strax efter de första dropparna gav jag mig ut på en liten regnrunda. Den snart månadsgamla stukningen av högerfoten besvärade mig inte nämnvärt, men oj vad jag har tappat i kondition!
Jag tänkte hålla lite högre tempo än sist, men efter 4:32 på första kilometern kändes det riktigt tungt. Tyngdkänslan kommer inte från det kilo jag återhämtat den senaste veckan, utan av att juli månads samlade löpning var 13 kilometer.
Det blev tre kilometer till i 4:17-fart. Totalt fyra på 17:24. Nu är sub40 på Midnattsloppet inte mer än en dröm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar