En helt vanlig vecka vill jag springa minst tre pass. En lämplig mängd skulle då vara minst tre mil. I verkligheten är en sådan vecka inte så vanlig för mig. Egentligen har det bara funnits två sådana kalenderveckor under hösten, nämligen de veckor som innehöll Lidingöloppet respektive New York City Marathon. Den nyss avslutade veckan klarade jag dock också att uppfylla bägge villkoren. Det blev alltså en ovanlig vecka. Eller ett steg i rätt riktning.
Det känns också ovanligt att jag den senaste veckan har kunnat springa mina pass i shorts och kortärmat (även om jag kompletterat med mössa och vantar). Detta ser jag också som ett steg i rätt riktning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar