fredag 20 augusti 2010

80

Det blev aldrig någon återhämtningsjogg i början av veckan. En hel mängd med småsaker har kommit emellan, så dagens 8 kilometer var de första sedan Midnattsloppet.

Det blev Hälsans stig i Hökarängen åt samma håll som sist, men utan några felspringningar den här gången. Mellantiderna blev 4:37, 8:45/2, 4:33, 4:44, 4:22, 4:25 och 4:21, totalen 35:47.

Jag vet inte varför det kändes så tungt i kroppen – om det är för att jag är ur form eller för att jag använde en del av tisdagen och onsdagen till att lyfta skrot (bokstavligen – det blev några turer med släp till tippen).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar