Ingen idiotisk stretching hindrade mitt nya försök att inviga de nya skorna. Jag klarar mig bra utan om jag bara ska springa fyra kilometer i försiktigt normaltempo på plan asfalt.
Det är inte klokt vad man tappar på att inte springa alls i ett par veckor. Det kändes riktigt tungt under den sista kilometern, nästan som efter tre mil på maran. Kilometertiderna blev 4:34, 4:31, 4:28 och 4:35. Nu är det bara att vänta och se hur högerfoten reagerar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar