#104: Snabbare och/eller uthålligare

Så infinner sig frågan; ska jag träna för att bli snabbare eller för att bli mer uthållig? Närmast på tur står Midnattsloppet som jag vill springa på under 40 minuter. Jag tycker just nu att det är ganska roligt att springa snabbt. Men det jag mest ser fram emot är Berlin Marathon. Där vill jag också vara snabb, men då behöver jag främst träna uthållighet. Det viktiga är förstås som vanligt att jag hittar regelbundenhet i träningen. Det brukar leda till att jag blir både snabbare och uthålligare.