Kvällslöpning kan vara svaret på de svårsprungna arbetsveckorna. Jag gjorde 45 minuter i lugnt tempo genom Stockholms södra förorter och har fina förutsättningar för en god nattsömn.
R har flaggat för ett långpass i helgen. Hoppas det blir fint väder!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar