Anmälda till Skärholmsloppet (345 dagar)

Nu har jag lockat åtminstone en person att anmäla sig till Skärholmsloppet.

Jag kan ju inte vara sämre själv, så nu är jag också anmäld. Jag är dock inte lika seriös som Daniel som åker till Kenya den här veckan. Daniel - Morgan 1 - 0.

Förortsdubbeln (346 dagar)

Kistaloppets arrangör Löparakademin utökar sin verksamhet med Skärholmsloppet 19 maj, ett lopp på fem kilometer genom ännu en förort jag har som arbetsplats (då jag tidigare har jobbat i Kista och nu jobbar i Kungens Kurva).

31 januari är sista dagen att anmäla sig till reapriset 99 kronor. Sedan kostar det 180 kronor.

Spontant tänkte jag att jag på något sätt skulle kunna kombinera Skärholmsloppet med jobbet. Kanske inte en perfekt lösning eftersom loppet arrangeras på en lördag då jag vanligtvis inte åker till jobbet.

Vilodagen (347 dagar)

Det har varit en helg då jag fått oväntat mycket gjort. Det vackra solskenet fick mig därför att fundera på att springa ännu ett pass, trots det timslånga passet på lördagen. Jag nöjde mig dock med en timslång hundpromenad, vilket jag var glad över i efterhand. Även om det känns skönt att springa igen, så känner jag också att benen är ovana och att det inte skadar att ta det lite försiktigt.

Inga planerade aktiviteter utöver jobbet den kommande veckan, och väderprognosen lovar fortsatt fint underlag. Det skulle vara fint om jag kunde falla tillbaka i mitt gamla varannandagsmönster.

---

Uppdatering: Läs även det här om att komma igång igen efter uppehåll.

Lördagens tre bra saker (348 dagar)

Idag har jag

1. Sprungit en timme (Gratis)
2. Köpt tågresa till Oslo inför Sentrumsløpet (135 kronor)
3. Förnyat medlemskap i New York Road Runners ($40)

Punkt 1 är det som just nu får mig att må bäst, och inte enbart på grund av priset.

Dagens siffror (349 dagar)

Barcelonas halvmara, Mitja Marató de Barcelona, har nu över 10 000 anmälda. Jag skulle gärna vilja vara i Barcelona 26 februari för att springa loppet igen, men det får nog vänta till nästa år.

Springtime annonserar att de har två platser kvar till NYC halvmaraton 18 mars. Det är en halvmara som jag väldigt gärna skulle vilja springa! Springtimes billigaste paketet med flyg, hotell och startplats kostar dock 12 700 kronor. Inte så gärna.

Låg tolerans (350 dagar)

Det räckte med en öl för att bli berusad, precis som att det just nu räcker med 7 kilometer för att få träningsvärk. Tur att det räcker med sex timmars sömn för att vara redo för en ny arbetsdag.

---

Uppdatering: Om jag nu hade fått sex timmmar...

Sju kilometer utan skidor (351 dagar)

Med understället fryser man inte medan väntar på att få kontakt med satelliterna. Sedan var det kanske inte nödvändigt att ha ett extra lager under tightsen idag, även om det funkade bra under en långärmad funktionströja. För att inte riskera att bli för varm nöjde jag mig med mössa, men det tog inte lång tid innan jag saknade buffen runt öronen.

Underlaget är bra nu. Jag lyckades hålla femminuterstempo runt Björkhagsspåret och Hellasgårdens elljusspår. Visst fanns det skidspår, men ändå tillräckligt med utrymme för att kunna samsas.

Tillbaka vid K22 tog jag en liten extra sväng för att komma upp i sju kilometer. Efteråt kände jag mig otroligt upprymd och pigg, men nu är jag så trött, så trött.