#156: Varva ner och ladda om

Det känns förstås ordentligt i vaderna idag, så jag är tacksam för den massage jag fick av min sambo tidigare ikväll. Jag är inte överdrivet missnöjd med min insats i Midnattsloppet, även om jag öppet erkänner att det var ett misslyckande att inte klara sub 40. Med tanke på att jag gjort både sub 40 på milen och sub 90 på halvmaran tidigare i år – samt satt nytt personligt rekord på maratondistansen – så kan jag tillåta en liten miss på två sekunder och behålla målet till nästa år. Nu är det istället fokus på att notera en bra tid på 5 kilometer om knappt två veckor då jag deltar i Solsidan runt.