Visar inlägg med etikett Jubileumsmarathon. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Jubileumsmarathon. Visa alla inlägg

måndag 15 juni 2015

#93: Snitt och resultat på maratondistansen

Efter att jag sprungit årets upplaga av Stockholm Marathon räknade jag ut att jag sänkte mitt snitt på loppet med 2 minuter och 50 sekunder, till 3:45:52. Men förutom att ha sprungit Stockholm Marathon 12 gånger så har jag sprungit 7 andra maratonlopp. För dessa är snittiden 3:35:27. Eftersom de är färre hamnar förstås snittet för samtliga lopp närmare snittet för Stockholm Marathon. Snittet för mina 19 maratonlopp är således 3:42:02.

Det här är mina 19 maratonresultat i kronologisk ordning:
Stockholm Marathon 20044:23:53
Stockholm Marathon 20053:57:26
Stockholm Marathon 20063:49:02
New York City Marathon 20063:48:32
Stockholm Marathon 20074:19:18
Stockholm Marathon 20083:45:21
Stockholm Marathon 20093:54:54
Stockholm Marathon 20103:24:33
New York City Marathon 20103:19:29
Stockholm Marathon 20113:32:19
Berlin Marathon 20113:23:53
Stockholm Marathon 20123:48:35
Jubileumsmarathon 20123:49:15
Stockholm Marathon 20133:42:53
Berlin Marathon 20133:42:19
Chicago Marathon 20133:40:45
Stockholm Marathon 20143:17:50
New York City Marathon 20143:23:53
Stockholm Marathon 20153:14:36
Två säker är värda att notera. Tiden 3:23:53 förekommer två gånger; i Berlin 2011 och i New York 2014. De år jag sprungit två eller tre maratonlopp så har tiderna varit ganska lika varandra.

Mitt tjugonde maratonlopp blir Berlin Marathon nu i september.

onsdag 19 december 2012

På norsk nyhetsplats (22 dagar)

Det har gått lite mer än fem månader sedan jag sprang Jubileumsmarathon. För några veckor sedan hittade jag med hjälp av en googling en bild på mig själv från loppet som jag inte hade sett tidigare. Det var en stor bild som ingick i ett bildreportage om Jubileumsmarathon på en norsk sajt.


Inte nog med att jag fick vara med och illustrera målgången på Stockholms Stadion, de kommenterade min insats också. Följande står att läsa som bildtext.
V-tegnet: Svenske Morgan Sturesson svinger Inn maratonporten for siste gang tilsynelatende så frisk og opplagt som om han nettopp har startet. Men mellomtidene viser noe helt annet. Full sprekk etter 30 km. Men hva gjør det når det bare er 300 m til mål og Jubileumsmarathon har vært en opplevelse fra begynnelse til slutt.
Och det stämmer ju, även om jag ännu inte kollat upp exakt vad ”full sprekk” betyder.

fredag 26 oktober 2012

Ett, två och tre maratonlopp (76 dagar)

Jag sprang mitt första maratonlopp 2004. Året efter sprang jag Stockholm Marathon igen, vilket jag nu gör varje år. 2006 sprang jag både Stockholm Marathon och New York City Marathon. I tre år efter det blev det bara Stockholm, men 2010 sprang jag både Stockholm och NYC Marathon igen.

Sedan dess har jag sprungit två maratonlopp om året — Stockholm Marathon och Berlin Marathon 2011, Stockholm Marathon och Jubileumsmarathon 2012.

Jag är anmäld till både Stockholm Marathon och Berlin Marathon nästa år. Det finns dessutom en teoretisk möjlighet att det blir ett tredje maratonlopp under 2013 eftersom jag kan få en plats i NYC Marathons lotteri. Framöver får jag nog räkna med tre maratonlopp om året för att förverkliga mina maratondrömmar.

lördag 22 september 2012

Favoritskorna (110 dagar)

Jag köpte nya skor våren 2010 och valde mellan Asics GT-2150 och Asics DS Trainer. Då köpte jag 2150, den stabila och lite tyngre modellen. Jag var nöjd med valet, även om känslan från första löpturen att de var stora och varma höll i sig de följande två åren.

Drygt en månad senare köpte jag ändå ett par DS Trainer på postorder från England, men jag vågade inte använda dem på Stockholm Marathon det året. På den tiden var jag rädd att de hade för lite dämpning. Eftersom det då var mina lättaste skor var det självklart dessa jag hade när jag sprang mitt livs snabbaste mil på Hässelbyloppet 2010.

När jag åkte till New York ett par veckor senare packade jag bara ner mina DS Trainer, och NYC Marathon 2010 blev maratonpremiär för dessa skor. Drygt två månader efter den succén hamnade samma skor i handbagaget för en resa till Barcelona, där jag sprang mitt livs snabbaste halvmara.


NYC Marathon gick ju så bra att det vid nästa Stockholm Maraton inte var något snack om vilka skor jag skulle ha. Sedan sprang jag också Berlin Marathon 2011 samt iskalla Stockholm Marathon och Jubileumsmarathon 2012 i dessa skor. De är också alltid förstavalet på långpass och resor.

Nu funderar jag på om mina Asics DS Trainer närmar sig pension. De är fortfarande hela och snygga — bilden ovan är tagen i Belgien i juli i år — samtidigt som de är sköna att springa i, men jag skulle tro att jag kommer att behöva ersätta dem innan Stockholm Marathon nästa år.

Oavsett hur lång livslängden blir så kommer jag springa med dessa skor på Lidingöloppet om en vecka. Det är ju faktiskt en distans de ännu inte gett mig något personbästa på...

onsdag 18 juli 2012

En ny medalj (176 dagar)

Jag har fått min andra digitala medalj — samtidigt min första på distansen 40 075 meter (som jag dock inte stannade vid).

Någon medalj med min verkliga sluttid blir det alltså inte, men jag kommer att tänka på loppet som 42 195 meter och på min tid som 3:49:15. Mitt trettonde maratonlopp.

tisdag 17 juli 2012

Vikten (177 dagar)

Jag vägde mig före och efter jag sprang Jubileumsmarathon. Trots att jag drack en del under loppet och minst en halvliter efteråt så tappade jag 2,5 kg. Det är ganska mycket med tanke på hur lite jag väger.

Eftersom jag ännu inte hämtat in den förlorade vikten kan jag bara dra slutsatsen att det inte bara är vätskeförlust som ligger bakom min viktminskning. Med tanke på att jag inte har mycket fett att ta av så kan jag också anta att jag genom ansträngningen brutit ner kroppen istället för att bygga upp den.

Tur att jag inte springer mer än två maror om året.

måndag 16 juli 2012

All in (178 dagar)

Jag har sagt det förut och jag säger det igen: Utan lopp hade det inte blivit mycket sprunget. Tack vare Jubileumsmarathons 42 kilometer ligger jag inte efter i Playitas-utmaningen på jogg.se. Jag har till och med några kilometer till godo, trots att ett träningspass på 5,25 km inte registrerats.

Nu är det förstås planerad vila som gäller efter maran. Sedan får vi se hur mycket det blir sprunget under semestern. Jag packar givetvis ned alla nödvändiga löparprylar! Inför resan försöker jag få ordning på det det digitala också, körde Jubileumsmaran för hela slanten på Facebook till exempel.

Jag valde 42.

Jubileumsmarathon 2012 (179 dagar)

På tunnelbanan på väg in till Stadion träffade jag en annan löpare som också skulle springa Jubileumsmarathon. Han hade dock klätt sig speciellt för tillfället, till och med justerat startlappens utseende. Vi pratade givetvis om löpning hela vägen fram till Lidingövägen.

Jag tycker att det var en helt annan stämning på Östermalms IP än vid Stockholm Marathon. Det kändes verkligen som ett betydligt mindre arrangemang. Mindre trängsel, kortare köer, smidigare att ta sig till startfållan. Där hade jag dessutom turen att träffa Tobias. Vi höll sällskap hela vägen fram till startlinjen, lite oroade över värmen och solskenet.

Var det inte mest uppförsbackar? Det låter kanske negativt, men det kändes lovande inför tillbakavägen. En annan grej med vändbana är att man rent teoretiskt får se alla andra löpare. Jag undrade hur trångt det skulle bli, för på flera ställen kändes det inte som att det fanns tillräckligt med utrymme. Precis som väderprognoserna varierat, varierade också vädret. Regndropparna var bara välkomna.

Det jobbigaste var att komma till Sollentuna och ändå inte ha kommit mycket mer än halvvägs till vändpunkten. Jag räknade en hel del (vilket jag nästan alltid gör under lopp) och kom fram till att det borde vara dags att se täten snart. Den förste mötte jag strax innan 17 kilometer, lite senare såg jag en utklädd Anders Szalkai i täten på en lite klunga.

Enligt mina uträkningar skulle jag möta Erik vid 1:32, och det stämde ganska väl. Han var lätt att känna igen i sin blågula utstyrsel. Trots att jag visste om hans planerade DNF var det kul att se honom så nära eliten! Själv travade jag på, runt monumentet (som jag aldig såg!) och tillbaka mot Stadion motströms.

Jag hade känt mig trött tidigt, men nu var jag ännu tröttare. Det var så illa att jag började gå redan vid 28 kilometer — tidigare än vid årets Stockholm Marathon. Nu kunde jag inte skylla på vädret som vid det här laget var ganska svalt och skönt. I backen upp mot 32 kilometer var det många som gick, men samtliga började springa efter krönet.

För att komma ur kraftlösheten tryckte jag i mig mängder av den dextrosol som bjöds. När jag hade svalt den sista stack min syster ut huvudet i banan och ropade åt mig. Hon hade åkt dit med barnen, frågat några funktionärer om var på banan de var och fått svar som ”av hela 60 är det här ungefär 20” samt ”ganska nära mål”.

Snart hade jag gått för sista gången, och nu kändes det som att jag började plocka placeringar. Jag var fast besluten att välja den fulla distansen, 42195 meter, om jag så skulle tvingas gå igen. Det var fint att nå Stadion med krafter kvar, men kilometern till den extra slingans vändpunkt kändes lång. På tillbakavägen mötte jag Tobias som alltså också valt den längre distansen.

Jag spurtade på Stadion, först där helt säker på att gå under 3:50. Jag blev väldigt glad över att se mina anhöriga på läktaren och viftade med båda armarna. Sedan var det inget märkvärdigt, bara den vanliga smärtan i kroppen när jag blev sittande på Östermalms IP. Jo, förresten — jag gillar finisher-tröjan man fick! Jag har på mig den nu.

lördag 14 juli 2012

Mitt resultat i Jubileumsmarathon (180 dagar)

Jag har mest suttit och slöat sedan jag gick i mål, så en längre redogörelse av loppet får vänta till imorgon. Om man kollar i resultatlistan står mitt resultat som 3:37:30, men jag sprang ju inte bara 40 075 meter utan gick i mål först efter 42 195 meter på tiden 3:49:15.

Glad över att springa i mål under 3:50.

fredag 13 juli 2012

Det var inte bättre förr (181 dagar)

Jag inleder min semester med att springa Jubileumsmarathon. Idag hämtade jag min startlapp, imorgon klockan 13:48 springer jag från Stockholms Stadion till Sollentuna och tillbaka.

Springa ett vanligt maratonlopp eller ungefär som 1912?

För mig är det här ett maratonlopp nästan som vilket maratonlopp som helst. Jag kommer inte att klä ut mig, inte ens med hjälp av den näsduken man fick med startlappen och är tänkt att bäras på huvudet. Min löparvän Tobias, som också ska springa loppet, skrev ”De som gjorde loppet 1912 körde high tech för sin tid. Jag gör detsamma”.

Tygpåse, näsduk och startlapp med jubileumstryck.

Jag funderar till och med på att hoppa över de traditionella säkerhetsnålarna och testa magneter istället, speciella magneter som jag fått skickade till mig från Sportsmagneter i Danmark. Fast det är klart, man ska ju inte testa saker för första gången på tävling, särskilt inte på maratonlopp.

Vem sitter på läktaren imorgon?

onsdag 11 juli 2012

På sömnkontot (184 dagar)

Av de sju tipsen inför Jubileumsmaran som det länkades till i ett nyhetsbrev står sömn som nummer 1. Det här får vara min sista slarviga kväll. Jag spelade biljard efter jobbet och drack en öl, drack lite vin till maten och sedan lite till medan jag såg en film. Nu är det sent och jag måste gå upp tidigt. Det återstår dock tre nätter, så jag är inte speciellt orolig.

lördag 7 juli 2012

The whole 46145 yards (188 dagar)

En vecka till Jubileumsmarathon. En vecka till semester. Jag kommer med andra ord inte vara mindre stressad eller bättre förberedd inför loppet än vad jag var när jag sprang Stockholm Marathon.

Förhoppningsvis blir det ändå roligt att springa en annan mara, för jo, jag tänker nog välja att springa den fulla distansen. I vilket fall kan jag betrakta loppet som ett nyttigt långpass inför Lidingöloppet.

måndag 27 februari 2012

Ytterligare platser till jubileumsmaran (318 dagar)

Från början fick jag intrycket att Jubileumsmarathon skulle bli ett unikt evenemang för en exklusiv skara löpare. Nu liknar det nästan vilket lopp som helst med besked om banändringar som görs för att minska trängseln bland en enorm skara löpare. Bansträckningen är kanske inte så rolig heller...

Låter jag negativ? Jag är faktiskt anmäld och ser fram emot loppet!

Imorgon (tisdag) kl 13:48 släpps ytterligare några hundra platser. Så vill du göra mig och 10 000 andra löpare sällskap när vi springer till och från Sollentuna 14 juli så gäller det att passa på!

onsdag 11 januari 2012

Snabbare (365 dagar)

Jag är väldigt nöjd med att ha sprungit milen under 40 minuter två gånger under 2010. Den andra gången var jag till och med under 39 minuter! Tyvärr lyckades jag inte upprepa bedriften under 2011, även om jag var fasligt nära med 40:03 på Midnattsloppet i Stockholm. Förhoppningsvis springer jag en sub 40-mil igen under 2012. Det blir som vanligt ett antal tiokilometerslopp.

För mig är det annars de långa distansernas år, med Stockholm Marathon precis som vanligt, Jubileumsmarathon som extra bonus och sedan också Lidingöloppet som jag springer vartannat år. Ska jag sätta upp ett tydligt, mätbart mål för det här året så är det alltså att bli snabbare på längre distanser.

Jag har ännu inte bokat in någon halvmara under 2012. Visst finns det specifika (och avlägsna) mål för ovan nämnda lopp, men det personbästa jag är mest intresserad av att förbättra är ändå min snart årsgamla tid på halvmaradistansen - 1:27:48. Om ett år hoppas jag kunna springa en halvmara fem minuter snabbare — av den enkla anledningen att jag då klarar kvalgränsen för New York City Marathon.

Det är bra att ha en morot, och min morot är ett stort äpple.

torsdag 14 juli 2011

Anmälan till Jubileumsmarathon

Jag har ju redan köpt min startplats till nästa års jubileumsmara (samtidigt som jag som vanligt betalade för nästa års Stockholm Marathon vid startlappsuthämtningen till årets lopp), men idag kl 13:48 släpps återstående platser till försäljning på den officiella hemsidan.

Tröjan ingår inte i anmälningsavgiften.

Det gäller nog att hänga på låset, för antalet intresseanmälningar är högt i förhållande till antalet startplatser. Ses vi på startlinjen om ett år?

onsdag 14 juli 2010

116

Det blev ingen provlöpning av OS-banan i den varma sommarkvällen. Inte för mig och min svullna högerfot. Det retar mig givetvis, precis som det alltid gör när jag är anmäld till något och sedan inte deltar – även om det är gratis. Nu rörde det sig bara om 50 spänn, men jag ville verkligen vara med. Nåja, det var ju inte mer än ett gemensamt träningspass den här gången. Om exakt två år är det Jubileumsmarathon på riktigt, och jag vill hellre vara med då.

Jag hade åtminstone en trevlig kväll istället för att bara sitta hemma och deppa. Mat och dryck i gott sällskap på en solig balkong i Gubbängen var fullgod ersättning till att springa från Stadion till Sollentuna.

Jocke hade med sig sin sin nyinförskaffade iPad, och titta – den går att använda till allt väsentligt!

torsdag 8 juli 2010

122

14 juli 2012 arrangeras ett Jubileumsmarathon till minne av det maratonlopp hölls exakt 100 år tidigare vid olympiaden i Stockholm. Jag har anmält intresse av att delta i loppet, som så nära det är möjligt kommer att följa den bana som gällde 1912.

På onsdag, med två år kvar till jubileet, arrangeras en provlöpning av banan. Bara enkel väg, från Stadion till Sollentuna, ungefär 20 kilometer. Det kostar endast 50 kronor att delta, men sista dag att anmäla sig är idag.

Jag har inte kunnat bestämma mig för om jag ska vara kvar i stan den dagen, men för att hålla alla dörrar öppna så har jag anmält mig nu. Det kan ju bli trevligt.

tisdag 26 januari 2010

285

Idag är det löpningens dag, fick jag nyss veta. Lite sent meddelat kanske, men de som är i närheten kan om ett par timmar fira detta genom att lunka runt i Humlegården.

Jag vet inte varför just idag skulle vara speciellt lämpad för löpning (jag själv skulle nog valt en dag när våren just anlänt), men det är också prick 900 dagar kvar till det Jubileumsmarathon som arrangeras 14 juli 2012 till minne av det olympiska maratonloppet i Stockholm exakt 100 år tidigare. Se där, en liten historielektion på löpningens dag!