400 dagar

Det är inte många långpass i träningskalendern inför Berlin Marathon. Med tre veckor kvar kommer det inte att bli så många fler heller. Id...

Premiär för min del. Överträffade mina förväntningar.

För ett par månader sedan kasserade jag mina Asics GT-2000, som var de skor jag då sprungit mest med och som faktiskt var det enda paret löp...

Det fanns en tid då jag hade en klocka (som jag tror att jag fick vid ett prenumerationserbjudande från Runner's World) som bara kunde s...

Jag jobbar dagtid innan Midnattsloppet, så jag har redan fått tänka på vissa förberedelser eftersom jag bara har ett par timmar hemma mellan...

Igår, på väg hem från jobbet, hämtade jag ut mina saker till Midnattsloppet. Tröjan kommer i år från Adidas och är därför lite snyggare. Lit...

Nyligen konstaterade jag att jag hade betydligt lägre vilopuls än vad jag hade väntat mig. För många år sedan brukade jag kolla pulsen varje...

Morgonen började med kramp, sådan där vadmuskeln bara låser sig, det gör fruktansvärt ont och nästan är omöjligt att avbryta. Ofta har jag d...

Jag har ett par gamla Nike-skor som jag inte minns när jag sprang i senast. Om man lyfter ut sulan i vänsterskon så syns där en liten lucka ...

Som jag skrivit tidigare så har jag tappat bort de skor som jag haft för avsikt att använda vid Stockholm Marathon på lördag. Det är mina mi...

Nästa onsdag ska jag på ”marathonkväll” på Runner’s Store. Jag brukar gå på den här typen av evenemang om jag har möjlighet, vanligtvis bara...

Det är ett par år nu som mina gamla lättviktsskor fått följa med på resor för att eventuellt inte få följa med hem igen. De kommer förmodli...

Igår började utdelningen av startlappar till Nacka Halvmaraton. Att hämta första dagen var egentligen det enda alternativet för mig, efterso...

Sist jag var i Mexico – i april 2011 – gjorde jag också ett par korta stopp i New York. Där besökte jag JackRabbit Sports NYC Running Show f...

Två saker jag tar med mig på resan - det ena ett medvetet val, det andra helt oönskat - är 1. Mina Brooks T6 Racers, för att de är uttjänt...

Nu har jag lyckats parkoppla min Garmin med min nya dator. Det var inte så komplicerat som jag hade fått för mig, jag hade bara missat att g...

Jag har skaffat en ny dator (Mac, såklart) och har sakta börjat fylla den med innehåll och mening. En av de saker som känns självklara är at...

Det har gått lite mer än två år sedan jag sprang New York City Marathon  för andra gången. Dagen efter loppet köpte jag en finisher-jacka. ...

För ett halvår sedan  gav jag mig ut på skattjakt när Naturkompaniet gömde sin nya katalog tillsammans med presentkort och utrustning på ett...

I augusti 2009, ett par månader innan den här bloggens första inlägg, gissade jag att min sluttid i Midnattsloppet skulle bli 41:59. Jag slo...