Dagens strandlöpning blev en tung historia. Dels sprang jag längre (drygt 4 km) och i högre temperatur (33 grader, fast all löpning i solen då), men framförallt var det svårt att springa vissa partier utan att sjunka ner i sanden. Ansträngningen ledde till att klockan mot slutet registrerade att pulsen nådde 197. Dessutom var jag tvungen att genast besöka en bajamaja.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar